Терминология Джиу-Джитсу
ТЕРМИНОЛОГИЯ ДЖИУ-ДЖИТСУ
ГИ - ОДЕЖДА
| Японские термины | Перевод |
| кейкоги | спортивный костюм; одежда для тренировки |
| уваги | пиджак (плотная куртка) |
| дзубон | штаны нижние |
| оби | пояс |
| хакама | штаны верхние |
| хаори | верхняя куртка |
| хати маки | головной платок |
| дзори | сандалии (тапочки) |
| таби | традиционные японские носки с завязками, с пальцем для сандалий или без |
КАДЗУ - СЧЁТ
| Японские термины | Перевод |
| ити | один |
| ни | два |
| сан | три |
| сы (ён) | четыре |
| го | пять |
| року | шесть |
| сити | семь |
| хати | восемь |
| кю | девять |
| дзю | десять |
РЭЙ ХО - РИТУАЛ (КОМАНДЫ)
| Японские термины | Перевод |
| ДОДЗЁ НИ РЕЙ | поклон залу |
| ОТОГАЙ НИ РЭЙ | поклон друг другу |
| АРИГАТО | спасибо, благодарю |
| ДОМО АРИГАТО ГОДЗАЙМАС | большое спасибо |
| ДОМО АРИГАТО ГОДЗАЙМАСИТА | большое спасибо всем |
| САЁНАРА | до свидания |
| НАРАНДЕ | команда к построению |
| ДЗАДЗЭН | команда для перехода к позиции сидя - положение сидя на пятках, поза для медитации |
| ЗАРЭЙ | ритуальный поклон, выполненный сидя из положения ДЗАДЗЭН |
| ДЗИНГУ РЭЙ | поклон на одном колене |
| ШОМЕН НИ РЭЙ | поклон вперёд |
| СЭНСЭЙ НИ РЭЙ | поклон учителю |
| ГАССО РЭЙ | поклон со сложенными руками |
| ДЗИЗЕН | опуститесь (упор лёжа) |
| КИРИЦУИ | поднимитесь |
| ХАШИРУ | побежали |
| ХАЙ ДОЗО | команда «начинайте тренироваться» |
| КАТЭ | встаньте |
| КОКЮ | команда "Восстановить дыхание" |
| КИ НО НАГАРЕ | поток энергии, истечение энергии |
| КОТАЙ | смена |
| КУРИКАЙ | команда "поменяться местами" |
| ХАНТАЙ | сменить сторону позиции |
| КИРИ-ГАЕШИ (КАЕШИ) | смена ног на месте в прыжке |
| МОКУСО | медитация, размышление; команда "приступить к медитации" |
| МОКУСО ЯМЭ | команда "закончить медитацию" |
| ЙОЙ | команда "внимание" - принятие готовности в естественном положении |
| КАМАЕТЭ | команда для принятия боевой позиции; положение рук в боевой стойке |
| ЗАНШИН КАМАЕ | возврат в боевую стойку после проведения технических действий |
| МАВАТЭ (МАВАРЭ) | команда "повернуться на 180°"; поворот; смена позиции на противоположную |
| ХАДЖИ МЭ | команда "начинайте!" |
| ДЗОКУ (ЙОШИ) | продолжайте |
| ИМ А ИТИДО | команда "ещё раз" |
| МАТЭ | заканчивайте |
| ЯМЭ | стоп |
| ЯСУМЭ | можно расслабиться |
КАМАЭ – ПОЗИЦИИ
| Японские термины | Перевод |
| О МИ | полный разворот тела |
| ХАН МИ | разворот тела под 45 градусов |
| ЗЕН МИ | фронтальное положение тела |
| ГЬЯКУ ХАН МИ | скручивание под 45 градусов |
| ГЬЯКУ О МИ | полное скручивание |
| МИГИ (МИГИ НИ) | правосторонняя позиция (направо) |
| ХИДАРИ | левосторонняя позиция |
| КАТА ХИЗА | позиция на одном колене |
| СЭЙДЗА | позиция на коленях |
| АГУРА (ФУДОДЗА) | позиция сидя, скрестив ноги (по-турецки) |
| АНДЗА | полу «лотос», спокойное сидение |
| ШИЗЕН | естественная позиция |
ХО – НАПРАВЛЕНИЯ
| Японские термины | Перевод |
| агэ | вверх |
| отоши | вниз |
| зенпо (маэ) | вперёд, прямо |
| омотэ | перед грудью |
| йоко | в бок, в сторону |
| ура | за спину |
| ко (уширо) | назад |
| нанами | под 45 градусов |
| хан зен (мае нанами) | под 45 градусов вперед |
| хан ко (уширо нанами) | под 45 градусов назад |
МА - ДИСТАНЦИИ МЕЖДУ ПРОТИВНИКАМИ
| Японские термины | Перевод |
| чика ма | короткая |
| ма ай | средняя, оптимальная боевая |
| то ма | длинная |
| ура | за спину |
| ко (уширо) | назад |
| нанами | под 45 градусов |
| хан зен (мае нанами) | под 45 градусов вперед |
| хан ко (уширо нанами) | под 45 градусов назад |
УРОВНИ
| Японские термины | Перевод |
| ДЗЁДАН (ДЖОДАН) | верхний уровень (голова и шея) |
| дай дзёдан | над головой |
| чудан | средний (корпус) |
| гедан | нижний (ноги и бедра) |
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
| Японские термины | Перевод |
| атама мэн | лоб |
| сэй кен | кулак |
| кентос | косточки (головки) второго и третьего пальцев сжатого кулака, являющиеся основной ударной поверхностью прямого удара (ЦУКИ) |
| хира кен | кулак с выдвинутыми фалангами пальцев |
| тэтсуи | мышечная часть кулака |
| ура тэтсуи | обратная мышечная часть кулака |
| шуто | ребро ладони |
| хайто | внутреннее ребро ладони |
| ванто (удэ) | предплечье |
| нуки тэ | рука - «копье» |
| иппон кен | выдвинутая фаланга указательного пальца |
| накадака кен | выдвинутая фаланга среднего пальца |
| ойя юби иппон кен | выдвинутая фаланга большого пальца |
| ура кен | обратная часть кулака |
| тэй шо | основание ладони |
| кума дэ | «медвежья лапа» |
| тора дэ | «тигриная лапа» |
| ваши дэ | «орлиный клюв» |
| кокуто | согнутое запястье |
| хай шу | тыльная часть открытой ладони |
| сэй рю то | нижняя часть ладони |
| эмпи (хиджи) | локоть |
| коши (чусоку) | подушечка ступни |
| сокуто | ребро ступни |
| сокутэй | внутреннее ребро ступни |
| какато | пятка |
| хитсуи (хитза) | колено |
| цумасаки | пальцы ноги |
| хайсоку (аши куби) | подъем ступни |
| сунэ | голень |
ДАЧИ - СТОЙКИ
| Японские термины | Перевод |
| ИОЙ ДАЧИ | стойка готовности |
| ШИЗЕН-ХАНТАЙ | фронтальная обычная стойка: ноги на ширине плеч, носки врозь |
| МИГИ-ШИЗЕНТАЙ | правая фронтальная обычная стойка |
| ХИДАРИ-ШИЗЕНТАЙ | левая фронтальная обычная стойка |
| ДЗИГО ХО ТАЙ | оборонительная позиция |
| ДЗИГО-ХАНТАЙ | фронтальная низкая стойка |
| МИГИ-ДЗИГОТАЙ | правая фронтальная низкая стойка |
| ХИДАРИ-ДЗИГОТАЙ | левая фронтальная низкая стойка |
| МУСУБИ ДАЧИ | стойка внимания: пятки вместе, носки врозь. Из этой стойки выполняется поклон |
| ХАНМИ ДАЧИ | треугольная стойка |
| АЙ-ХАНМИ | позиция, когда оба соперника стоят друг против друга в односторонних стойках ХАНМИ ДАЧИ |
| ГЬЯКУ-ХАНМИ | позиция, когда оба противника стоят друг против друга в разносторонних стойках ХАНМИ ДАЧИ |
| ЗЕНКУТСУ ДАЧИ | передняя фронтальная атакующая стойка |
| КАКЕ ДАЧИ | боевая стойка, разновидность НЕКОАШИ ДАЧИ, с перекрещенными ногами |
| КИБА ДАЧИ (ТЕККИ, НАЙХАНЧИ ДАЧИ) | стойка "всадника" название боевой стойки. Используется при выполнении боевой техники в сторону |
| МАЕТЭ КАМАЕ | боевая стойка с выставленной вперед рукой |
| НЕКО АШИ ДАЧИ | «кошачья» стойка |
| ШИКО ДАЧИ | стойка борцов сумо |
| САНЧИН ДАЧИ | стойка «песочные часы» |
ТАЙ ХЭН ДЗЮЦУ –
ИСКУССТВО ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ТЕЛА
УКЕМИ – методы самостраховки тела при падении
КАЙТЭН ХО – методы боевой акробатики
| Японские термины | Перевод |
| мае кайтэн рио тэ | кувырок вперед с помощью рук |
| мае кайтэн мутэ | кувырок вперед без помощи рук |
| йоко кайтэн | кувырок в сторону |
| уширо кайтэн | кувырок назад |
| джун кайтэн | кувырок вперед - в сторону |
| зенпо укеми | жесткое падение вперед на предплечья |
| зенпо кайтэн укеми | страховка кувырком вперед |
| йоко укеми | страховка при падении на бок |
| йоко кайтэн укеми | страховка кувырком в сторону |
| кохо укеми | жесткое падение назад |
| кохо кайтэн укеми | страховка кувырком назад |
| кутэн укеми | страховка вперед в сальто |
| йоко гохо укеми | жесткое падение в сторону |
| кохо гохо укеми | жесткое падение на спину |
| зенпо кайтэн гохо укеми | жесткое падение кувырком вперед |
| о тэн рио тэ | колесо вперед |
| о тэн ката тэ | колесо вперед через одну руку |
| дайше pин с | колесо вперед разворотом |
| дайше рин ката тэ | колесо вперед с разворотом через одну руку |
| саю оки огари | подъем разгибом с лопаток |
| атама тэн то | подъем прогибом с головы |
| о тэн оки гари | подъем в стойку кувырком назад |
| сэй фу оки гари | подъем в стойку "вихрем" |
| мавари тэн то | рандат (колесо на две ноги) |
| кайтэн тэн то | переворот вперед на ноги |
АШИ САБАКИ – ПЕРЕМЕЩЕНИЯ НОГАМИ
| Японские термины | Перевод |
| АЮМИ АШИ | естественный шаг |
| ТСУГИ АШИ | подшаг вперёд |
| ХИКИ АШИ | подшаг назад |
| ТСУГИ-ХИКИ АШИ | приставной шаг |
| ЙОКО АШИ | боковой шаг |
| МАВАРИ АШИ | поворот |
| ИРИМИ ТЭНКАН | шаг вперёд с разворотом вперёд на 180 градусов |
| ТЭНКАН | разворот на 180 градусов на опорной ноге |
| ХАН ТЭНКАН | разворот на 90 градусов на опорной ноге |
| СУРИ АШИ | приставной шаг |
| ТОБИ КОНДО | перемещение подскоком |
| ТОБИ МИ | перемещение прыжком |
УКЕ ВАЗА – ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ
| Японские термины | Перевод |
| АГЕ УКЕ | верхняя защита предплечьем |
| ГЕДАН БАРАЙ | нижняя защита предплечьем |
| УЧИ УКЕ | защита изнутри наружу |
| СОТО УКЕ | защита снаружи внутрь |
| НАГАШИ УКЕ | отклоняющая защита |
| СУКУЕ УКЕ | подхватывающая защита |
| КАКЕ УКЕ | зацепляющая защита |
| КАКИВАКЕ УКЕ | блок, выполняемый одновременно внешними сторонами предплечий обеих рук изнутри-наружу |
| ДЗЮДЗИ УКЕ | защита скрещенными руками |
| МОРОТЭ УКЕ | защита двумя руками |
| АШИ КАКЕ УКЕ (АШИ ОСАЕ УКЕ) | защита ногами |
УДАРНАЯ ТЕХНИКА
УДАРЫ РУКАМИ
| Японские термины | Перевод |
| ЗУКИ (ЦУКИ, ЦКИ) | удар рукой |
| АГЕ ЗУКИ | восходящий удар, удар снизу вверх |
| АТЕМИ (ATE удар, МИ корпус) | удар, нанесенный с использованием возможностей и усилий корпуса (инерции перемещения, устойчивого равновесия, использования силы ХАРА (мышечного брюшного корсета), вращения тазобедренного сустава), а не только усилий разгибаемой конечности (руки, ноги) |
| АТЕМИ ВАЗА | техника нанесения ударов с использованием возможностей корпуса |
| АТЕ-ХИДЖИ | удар, толчок локтем |
| ГЬЯКУ ЗУКИ | удар (одноименная с ударяющей рукой нога сзади), удар с шагом (одноименная с ударяющей рукой нога сзади) |
| ЙАМА ЗУКИ | одновременные удары двумя руками по разным уровням с наклоном корпуса и поворотом бедер |
| ЙОКОМЕН УРАКЕН УЧИ | удар, наносимый изнутри-наружу по широкой амплитуде |
| ЙОКОМЕН ШУТО УЧИ | удар изнутри-наружу по широкой амплитуде |
| ЙОКО ЭМПИ УЧИ | удар локтем в сторону |
| КАТИ ЗУКИ | боковой горизонтальный удар рукой, применяемый в ближнем бою |
| КАКУТО УЧИ | удар внешней частью согнутого вниз запястья. Осуществляется, как правило, снизу вверх или изнутри-наружу |
| КЕНТСУИ УЧИ | удар основанием кулака со стороны мизинца |
| КИЗАМИ ЗУКИ | удар вперед передней рукой с вращением бедер и поворотом корпуса в направлении удара |
| КУМАДЕ | кулак "Медвежья лапа" ладонь с плотно прижатыми и согнутыми во второй фаланге пальцами |
| КУМАДЕ УЧИ | непрямой удар кулаком "Медвежья лапа" |
| КУМАДЕ ЗУКИ | прямой удар кулаком "Медвежья лапа" |
| МАЕ ТЭ | передняя рука |
| МАВАШИ ЗУКИ | удар с проносом вглубь - обычный боковой, с фиксированным локтём |
| МАВАШИ УЧИ | секущий поверхностный удар - удар на дальней дистанции, за счёт сгибания в локтевом суставе из прямого положения |
| МАЕТЭ ЗУКИ (МАЕ АТЭ) | прямой удар вперед передней рукой с шагом вперед передней ногой и последующим подшагиванием задней ногой |
| МОРОТЭ ЗУКИ | удар двумя руками одновременно |
| НАГАШИ ЗУКИ | удар передней рукой с одновременным отшагиванием назад в сторону задней ногой, уходя таким образом с траектории атаки соперника; перекрестный удар |
| НИХОН ЗУКИ | двойной удар (первый рукой одноименной с сзади стоящей ногой) |
| ОЙ ЦКИ | удар-выпад, одноименной с ногой рукой |
| ТАТЭ ЦКИ | удар вертикально расположенным кулаком |
| ТСУККАКЕ | близкий удар в живот |
| ТСУКОМИ | близкий проникающий удар |
| ТЭ ТСУИ КЕН | удар "молот" |
| ЭМПИ УЧИ | удар локтём |
| УРА ЦКИ | удар снизу перевернутым вверх кулаком |
| УЧИ (МАЕ ХИДЖИ АТЭ) | горизонтальный удар вперед локтем по дуге снаружи - внутрь. Кулак в конечной фазе находится у груди пальцами вниз |
УДАРЫ НОГАМИ
| Японские термины | Перевод |
| АШИ ATE | удар ногой, стопой |
| ГЕРИ (КЕРИ) ВАЗА | техника выполнения ударов ногами |
| ТОБИ ГЕРИ | техника ударов ногой в прыжке |
| ЙОКО ГЕРИ КЕАГЕ | удар в сторону внешним ребром стопы по восходящей прямолинейной траектории (может исполняться также вперед с поворотом корпуса на опорной ноге) |
| ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ | останавливающий удар внешним ребром стопы по прямолинейной траектории в сторону или вперед с поворотом корпуса на опорной ноге |
| ЙОКО ТОБИ ГЕРИ | удар внешним ребром стопы по прямолинейной траектории в сторону в прыжке |
| КЕРИ (ГЕРИ) | нога |
| КАЙТЕНГАРИ | подсечка "хвост дракона". Проводится тыльной стороной голени в процессе вращения на 180° на одной ноге вприсядку |
| КЕТТЕДЖУН ЗУКИ | удар ногой и удар рукой вдогонку |
| КИН ГЕРИ | удар в пах по восходящей траектории |
| КИЗАМИ ГЕРИ | удар впереди стоящей ногой |
| КУБИ МАВАШИ ГЕРИ | круговой горизонтальный или восходящий удар по дуге снаружи-внутрь подъемом стопы |
| КО МАВАШИ ГЕРИ | короткий круговой удар ногой по дуге снаружи-внутрь |
| МАВАШИ ГЕРИ | удар ногой по горизонтальной или восходящей дуге снаружи-внутрь |
| МАЕ АШИ | передняя нога (в исходной позиции) |
| МАЕ АШИ ГЕРИ (КИЗАМИ ГЕРИ) | удар передней ногой |
| МАЕ АШИ ГЕРИ ВАЗА | техника нанесения ударов передней ногой |
| МАЕ ГЕРИ КЕАГЕ | прямой удар ногой вперед по восходящей вертикальной траектории |
| МАЕ ГЕРИ КЕКОМИ | прямой останавливающий удар ногой вперед (как правило, на уровне ЧУДАН) |
| МАЕ КАКАТО ГЕРИ | прямой удар пяткой |
| МАЕ СОКУТО ГЕРИ | прямой удар внешним ребром стопы |
| МИКАЗУКИ ГЕРИ | удар подошвой стопы по короткой горизонтальной или восходящей дуге снаружи-внутрь |
| ХИТЗА ГЕРИ | удар коленом |
| СОКУТЕЙ МАВАШИ УКЕ | проводящий блок стопой по восходящей дуге снаружи-внутрь |
| ФУМИКОМИ ГЕРИ | «раздавливающий удар», под углом вниз |
| УРА МАВАШИ ГЕРИ | круговой обратный удар ногой изнутри-наружу |
| УШИРО ГЕРИ | удар стопой ноги назад |
| УШИРО КЕАГЕ ГЕРИ | удар «мула», восходящий удар назад подошвой стопы или пяткой |
| УШИРО МАВАШИ ГЕРИ | удар стопой назад снаружи-внутрь |
БРОСКОВАЯ ТЕХНИКА
ПОДСЕЧКИ
| Японские термины | Перевод |
| СОСАЭ ТСУРИ КОМИ АШИ | ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА |
| ДЕ АШИ БАРАЙ | БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА |
| ОКУРИ АШИ БАРАЙ | БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА В ТЕМП ШАГОМ |
| КО УЧИ БАРАЙ | ПОДСЕЧКА ИЗНУТРИ ПОКРУГУ |
| КО СОТО ГАРИ | ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ СНАРУЖИ |
| КО УЧИ ГАРИ | ПОДСЕЧКА ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ |
| ХИТЗА ГУРУМА | ПОДСЕЧКА В КОЛЕНО |
ЗАЦЕПЫ
| Японские термины | Перевод |
| О УЧИ ГАРИ | РАЗНОИМЁННЫЙ ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ ИЗНУТРИ |
| КО СОТО ГАКЕ | ЗАЦЕП ПОД ПЯТКУ СНАРУЖИ |
| КО УЧИ ГАКЕ | ЗАЦЕП ПОД ПЯТКУ ИЗНУТРИ, С ПАДЕНИЕМ |
| О СОТО ОТОШИ | ОДНОИМ ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ СНАРУЖИ, НАВИСАНИЕМ |
| ЙОКО ГАКЕ | БОКОВОЙ ЗАЦЕП ПОД ПЯТКУ СНАРУЖИ С ПАДЕНИЕМ |
| О СОТО ГАРИ | ОДНОИМЁННЫЙ ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ СНАРУЖИ |
| КО УЧИ МАКИ КОМИ | ОДНОИМЁННЫЙ ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ ИЗНУТРИ |
| КИБИЦУ ГАЕШИ | ЗАЦЕП ПОД ПЯТКУ РУКОЙ |
| КО СОТО ГАМА | ЗАЦЕП ПОД ПЯТКУ СНАРУЖИ |
| ХИТЗА КАЗУШИ | ВАВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ ЗАХВАТОМ ПОД ПЯТКУ |
ПОДНОЖКИ
| Японские термины | Перевод |
| УКИ ОТОШИ | ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ РЫВКОМ |
| СУМИ ОТОШИ | ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ СКРУЧИВАНИЕМ |
| ТАЙ ОТОШИ | ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА |
| ТАНИ ОТОШИ | ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА НА ПЯТКЕ САДЯСЬ |
| УКИ ВАЗА | ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА НА ПЯТКЕ САДЯСЬ |
| ЙОКО ВАКАРЭ | БРОСОК В СТОРОНУ, ПАДАЯ ПЕРЕД СОПЕРНИКОМ |
| ЙОКО ОТОШИ | БОКОВАЯ ПОДНОЖКА НА ПЯТКЕ САДЯСЬ |
ПОДХВАТЫ
| Японские термины | Перевод |
| УЧИ МАТА | ПОДХВАТ ПОД ОДНУ НОГУ |
| ХАНЭ ГОШИ | ПОДБИВ БЕДРОМ ВПЕРЁД |
| О СОТО ГУРУМА | ОТХВАТ |
| ХАНЭ МАКИ КОМИ | ПОДХВАТ ПОД ОДНУ НОГУ ЗАХВ. РУКИ ПОДМЫШКОЙ |
| ХАРАИ ГОСИ | ПОДХВАТ ПОД ДВЕ НОГИ |
| О ГУРУМА | ПЕРЕВОРОТ ЧЕРЕЗ НОГУ |
| КОШИ ГУРУМА | ПОДХВАТ БЕДРОМ |
| АШИ ГУРУМА | БОКОВОЙ ПОДХВАТ |
ПОДСАДЫ
| Японские термины | Перевод |
| ИППОН СЕОИ НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО ЗАХВАТОМ РУКИ НА ПЛЕЧО |
| МОРОТЕ СЕОИ НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО, ДВУСТОРОННИЙ ЗАХВАТ |
| СЕОИ ОТОШИ | ПЛЕЧИ С КОЛЕН |
| ГЬЯКУ СЕОИ | ОБРАТНЫЕ ПЛЕЧИ |
| ДЗЮДЗИ ГАТАМЕ НАГЕ | ЧЕРЕЗ СПИНУ ПЕРЕКРЁСТНЫМ ЗАХВАТОМ РУК |
| СОТО МАКИ КОМИ | «СБИВАНИЕ МАССОЙ» |
| ТОМОЭ НАГЕ | БРОСОК СТОПОЙ |
| СУМИ ГАЕШИ | ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ |
| УДЕ ГАЕШИ | ПОДСАД ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ РУКУ СОПЕРНИКА |
| ХИКИКОМИ ГАЕШИ | ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ ЗАМКОМ НА ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ |
| ТАВАРА ГАЕШИ | ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ ШЕИ |
| КУБИ НАГЭ | БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ЗАХВАТОМ ШЕИ |
| КАТА ГУРУМА | «МЕЛЬНИЦА» |
| О ГОШИ | БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ПОДСАДОМ |
| УКИ ГОШИ | БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО СКРУЧИВАНИЕМ |
| УШИРО ГОШИ | ОБРАТНЫЙ БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО |
| УЦУРИ ГОШИ | БРОСОК, ВСКИДЫВАЯ НА БЕДРО |
| ЦУРИ КОМИ ГОШИ | БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО С ПОДЪЁМОМ |
| СОДЕ ЦУРИ КОМИ ГОШИ | БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО ЗАХВАТОМ РУКАВОВ |
| ЙОКО ГУРУМА | ПЕРЕВОРОТ ВБОК |
| УРА НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ |
| ДАКИ ВАКАРЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ ЗАХВАТОМ ТУЛОВИЩА |
| ТЭ ГУРУМА | ПЕРЕВОРОТ РУКАМИ |
| СУРИ НАГЕ | БОКОВОЙ ПЕРЕВОРОТ |
| СУКУИ НАГЕ | БРОСОК «ЗАЧЕРПЫВАНИЕМ» |
| КАНИ БАЗАМИ | «НОЖНИЦЫ» |
| МОРОТЭ ГАРИ | БРОСОК ЗАХВАТОМ ДВУХ НОГ |
| КУТИКИ ТАОСИ | ВЫХВАТ ОДНОЙ НОГИ ПО ПЯТКУ |
| ОБИ ОТОСИ | ПЕРЕВОРОТ ВПЕРЁД ЗАХВАТОМ ПОЯСА |
БРОСКИ С БОЛЕВЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ
| Японские термины | Перевод |
| КОТЭ ГАЭШИ | БРОСОК СКРУЧИВАНИЕМ ЗАПЯСТЬЯ |
| УДЭ ГАТАМЭ НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ПРЯМУЮ РУКУ |
| УДЭ ГАТАМЭ ГОШИ НАГЕ | ТО ЖЕ ЧЕРЕЗ БЕДРО |
| УДЭ ГАРАМИ НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ СОГНУТУЮ РУКУ |
| УДЭ КИМИ НАГЕ | БРОСОК УДАРОМ В ЛОКОТЬ |
| КАЙТЕН НАГЕ | БРОСОК СО СЛОМОМ ОСИ |
| ШИХО НАГЕ | «БРОСОК НА ЧЕТЫРЕ СТОРОНЫ» |
| ЮБИ НАГЕ | БРОСОК ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА ПАЛЬЦЫ |
| ЮБИ ОТОСИ | СВАЛИВАНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА ПАЛЬЦЫ |
| ЮБИ ГАРАМИ | УЗЕЛ РУК С ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА ПАЛЬЦЫ |
| КАТА ГАТАМЕ НАГЕ | БРОСОК ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО ОБР. ЗАХВАТОМ РУКИ |
| ИРИМИ НАГЕ | БРОСОК ВСТРЕЧНЫМ ХОДОМ |
| ТЕНЧИ НАГЕ | БРОСОК «НЕБО – ЗЕМЛЯ» |
| КОКЮ НАГЕ | БРОСОК «НА ОДНОМ ДЫХАНИИ» |
| ГЬЯКУ УДЭ ХИШИГИ НАГЕ | ТОЛЧКОМ В ЛОКОТЬ Ч/З СКРЕЩЕННЫЕ РУКИ |
| ДЗЮДЗИ ГАРАМИ НАГЕ | БРОСОК СКРЕЩИВАНИЕМ РУК СОПЕРНИКА |
ТЕХНИКИ КОНТРОЛЯ
ОСАЕКОМИ - УДЕРЖАНИЯ
| Японские термины | Перевод |
| ХОН КЕСА ГАТАМЕ | СБОКУ ЗАХВАТОМ ШЕИ |
| КУДЗУРУ КЕСА ГАТАМЕ | СБОКУ ЗАХВАТОМ ШЕИ, ОБВИВАЯ РУКУ |
| УШИРО КЕСА ГАТАМЕ | ОБРАТНОЕ «КЕСА» |
| КАТА ГАТАМЕ | УДЕРЖАНИЕ ЗА ПЛЕЧИ |
| КАМИ ШИХО ГАТАМЕ | УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ |
| КАДЗУРУ КАМИ ШИХО ГАТАМЕ | СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ, ОБВИВАЯ РУКУ |
| ЁКО ШИХО ГАТАМЕ | СБОКУ ЗАХВАТОМ ПОЯСА И ШЕИ |
| ТАТЭ ШИХО ГАТАМЕ | ВЕРХОМ НА СОПЕРНИКЕ |
| УШИРО КЕСА ГАТАМЕ | ОБРАТНОЕ КЕСА ГАТАМЕ |
| САНКАКУ ГАТАМЕ | ВЕРХОМ, СКОВЫВАЯ ПЛЕЧИ КОЛЕНЯМИ |
| ТАТЕ САНКАКУ ГАТАМЕ | ПРОДОЛЖЕНИЕ «ТАТЭ СИХО» |
| МУНЕ ГАТАМЕ | УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЁК |
КАНЗЕЦУ ВАЗА - БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ
| Японские термины | Перевод |
| УДЭ ОСАЕ/ИККЁ | «ПЕРВЫЙ КОНТРОЛЬ» |
| КОТЕ МАВАСИ/НИККЁ | «ВТОРОЙ КОНТРОЛЬ» |
| КОТЕ ХИНЕРИ/САНКЬЁ | «ТРЕТИЙ КОНТРОЛЬ» |
| ТЕКУБИ ОСАЕ/ЙОНКЬЁ | «ЧЕТВЁРТЫЙ КОНТРОЛЬ» |
| ГОККЁ | «ПЯТЫЙ КОНТРОЛЬ» |
| УДЭ ХИШИГИ ХИТЗА ГАТАМЕ | ЗАМОК КОЛЕНОМ |
| УДЭ ХИШИГИ УДЭ ГАТАМЕ | ОБРАТНЫЙ ЗАМОК РУКИ |
| УДЭ ХИШИГИ ВАКИ ГАТАМЕ | ЗАМОК РУКИ ПОДМЫШКОЙ |
| УДЭ ХИШИГИ ХАРА ГАТАМЕ | ЗАМОК ЖИВОТОМ, ЗАХВАТОМ ОТВОРОТА |
| УДЭ ХИШИГИ ТЭ ГАТАМЕ | ЗАМОК РУКОЙ |
| УДЭ ХИШИГИ АШИ ГАТАМЕ | ЗАМОК НОГОЙ |
| УДЭ ГАРАМИ | УЗЕЛ РУКИ |
| МУНЕ ГАРАМИ | УЗЕЛ РУКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «МУНЕ» |
| АШИ ГАРАМИ | ВЫКРУЧИВАНИЕ НОГОЙ КОЛЕНА |
| КЕСА ГАРАМИ | УЗЕЛ РУКИ НОГОЙ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «КЕСА» |
| ГАНУККИ ГАТАМЕ | ДВОЙНОЕ ПЕРЕГИБАНИЕ РУК |
| КУДЗУРУ КАМИ ШИХО ГАРАМИ | УЗЕЛ РУКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «КАМИ СИХО» |
| УДЕ ГАРАМИ ХЕНКА ВАДЗА | ЗАГИБ РУКИ ЗА СПИНУ |
| МУНЕ ГЬЯКУ ГАТАМЕ | БОЛЕВОЙ НА РУКУ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «МУНЕ» |
| ХИДЖИ МАКИКОМИ ГАТАМЕ | ПЕРЕГИБАНИЕ РУКИ ЛОКТЁМ |
| КУДЗУРУ ХИДЖИ МАКИКОМИ | ТО ЖЕ С ПЕРВОДОМ В ПАРТЕР |
| УДЭ ДЗИМЕ | УЩЕМЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ |
| АШИ ХИСИГИ ДЗЮДЗИ ГАТАМЕ | РЫЧАГ КОЛЕНА |
| АШИ ДЗЮДЗИ ГАРАМИ | УЩЕМЛЕНИЕ ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЫ |
| КЕСА УДЕ ГАТАМЕ | ПЕРЕГИБАНИЕ РУКИ НОГОЙ ПОЛОЖ. «КЕСА» |
| СОКУ МАВАШИ | ВЫКРУЧИВАНИЕ СТОПЫ ЗАХВ. НА «АХИЛ» |
| АШИ КУБИ ДЗИМЕ | «АХИЛЛЕС» |
| РИОТЭ АШИ КОШИ ГАРАМИ | «РАСТЯЖКА» |
ДЗИМЕ ВАЗА - УДУШАЮЩИЕ ПРИЁМЫ
| Японские термины | Перевод |
| ХАДАКА ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЕМ СЗАДИ |
| УШИРО ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯМИ СЗАДИ |
| ОКУРИ ЭРИ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ОТВОРОТАМИ |
| КАТАХА ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ОТВОРОТОМ С ПОДЪЁМОМ РУКИ |
| КАТА ТЭ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЕМ СВЕРХУ |
| ЦУККОМИ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ПОСРЕДСТВОМ ТОЛЧКА |
| РЁТЭ ДЗИМЕ | ПРЯМОЕ УДУШЕНИЕ КИСТЯМИ РУК |
| КАТА ДЗЮДЗИ ДЗИМЕ | ПЕРЕКРЁСТНОЕ УДУШЕНИЕ КИСТЯМИ РУК |
| ГЬЯКУ ДЗЮДЗИ ДЗИМЕ | АНАЛОГ ПРЕДЫДУЩЕГО |
| НАМИ ДЗЮДЗИ ДЗИМЕ | АНАЛОГ ПРЕДЫДУЩЕГО |
| ГЬЯКУ ОКУРИ ЭРИ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ ЗА ОТВОРОТЫ |
| ГАЕШИ ДЗИМЕ | ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ ШЕИ |
| СОДЭ ГУРУМА ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ВРАЩЕНИЕМ РУК, СЗАДИ |
| ТОМОЭ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ СПЕРЕДИ, НАКИДЫВАЯ ОТВОРОТ |
| КАМИ ЩИХО ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ «КАМИ СИХО» |
| ХИДАРИ АШИ ДЗИМЕ | ЗАЖИМАНИЕМ СНИЗУ НОГОЙ И РУКОЙ |
| САНКАКУ ДЗИМЕ | ТРЕУГОЛЬНОЕ УДУШЕНИЕ |
| ХАСАМИ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ СБОКУ, ЗАТЯГИВАНИЕМ |
| КОГАТО ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ОТВОРОТМ И ГОЛЕНЬЮ |
| СИМЕ ГАРАМИ | УДУШЕНИЕ СКРУЧИВАНИЕМ НОГ СНИЗУ |
| РЁТЭ АСИ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ СКРУЧИВАНИЕМ НОГ СБОКУ |
| ДО ДЗИМЕ (ДОЖИМЕ) | СДАВЛИВАНИЕ КОРПУСА НОГАМИ |
| КЕНСУЙ ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ КУЛАКАМИ |
| ТОХО ДЗИМЕ | УДУШЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ (ЗА КАДЫК) |
| ЮБИ ЭРИ ДЗИМЕ | ПАЛЬЦАМИ ЗАТЯГИВАЯ |
| ЮБИСАКИ ДЗИМЕ | ПРЯМОЕ УДУШЕНИЕ ПАЛЬЦАМИ |
